Acil Ameliyat
Acil Ameliyat

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir? Belirtileri ve Kalıcı Tedavi Seçenekleri

Diş sıkma problemi yaşıyor musunuz? Bruksizmin nedenleri, belirtileri ve gece plağından botoksa kadar etkili tedavi yöntemleri burada!

Diş Sıkma (Bruksizm)

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir?

Bruksizm, kişinin uyku sırasında ya da uyanıkken farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatması durumudur. Genellikle stresle bağlantılıdır ve uzun vadede çene eklemi sorunlarına, diş aşınmalarına ve baş ağrısına yol açabilir.

Bruksizm Neden Olur?

Bruksizmin arkasında birçok tetikleyici olabilir. En yaygın sebeplerin başında psikolojik ve fiziksel etkenler gelir.

  • Yoğun stres ve kaygı
  • Uyku bozuklukları (örneğin uyku apnesi)
  • Diş yapısındaki bozukluklar
  • Alkol ve kafein tüketimi
  • Bazı antidepresanlar veya ilaç yan etkileri
  • Sigara ve uyarıcı madde kullanımı
  • Genetik yatkınlık

Diş Sıkma Belirtileri Nelerdir?

Bruksizm genellikle gece meydana gelir ve kişi sabah uyandığında belirtileri fark eder.

  • Sabahları çene yorgunluğu veya ağrısı
  • Dişlerde aşınma, çatlama veya hassasiyet
  • Baş ağrısı, özellikle şakak bölgesinde
  • Diş eti çekilmesi
  • Diş minesinde incelme
  • Çene ekleminden gelen “klik” sesi
  • Uyku sırasında diş gıcırdatma sesi (partner fark edebilir)

Bruksizm Nasıl Teşhis Edilir?

Teşhis genellikle diş hekimi tarafından yapılır. Çene yapısı, dişlerin durumu ve hastanın şikayetleri dikkate alınır.

  • Ağız içi muayene ile dişlerdeki hasar tespit edilir
  • Çene hareketleri değerlendirilir
  • Uyku testi (polisomnografi) gerekebilir
  • Detaylı hasta öyküsü alınır
Diş Sıkma Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Tedavi altta yatan nedenlere göre belirlenir. Hedef hem şikâyetleri azaltmak hem de dişlere zarar verilmesini önlemektir.

  • Gece Plağı (Splint): Dişleri korumak için geceleri takılır
  • Stres Yönetimi: Psikolojik destek, meditasyon veya terapi önerilir
  • Fizyoterapi: Çene kaslarını rahatlatmaya yönelik egzersizler
  • İlaç Tedavisi: Kas gevşetici ya da anksiyolitikler (doktor önerisiyle)
  • Botoks Enjeksiyonu: Şiddetli vakalarda çene kaslarının gevşetilmesi için uygulanır
  • Diş Düzeltici Tedaviler: Isırma bozukluğu varsa ortodontik müdahaleler yapılabilir
Diş Sıkma Nasıl Önlenir?

Bruksizmi tamamen engellemek zor olsa da risk azaltılabilir;

  • Günlük stres yönetimi
  • Kafein ve alkol tüketimini azaltmak
  • Uyku hijyenine dikkat etmek
  • Sert yiyeceklerden uzak durmak
  • Diş hekimi kontrollerini aksatmamak
WhatsApp Telefon