Ayak tabanındaki belirli noktalar masaj yöntemleri ile uyarılarak vücuttaki organlara etki edilir. Stresi azaltmada sık tercih edilir.
Refleksoloji, ayak, el ve kulak bölgelerinde yer alan belirli noktalara uygulanan basınç ile vücudun çeşitli organlarının uyarılmasını amaçlayan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Bu bölgelerde, vücudun tüm sistemlerini temsil eden sinir uçlarının yer aldığına inanılır. Uygulama, hem bedensel hem de zihinsel dengeyi sağlamak amacıyla gerçekleştirilir.
Refleksoloji, binlerce yıllık geçmişi olan, geleneksel Çin ve Mısır tıbbına dayanan doğal bir terapi şeklidir. Temel mantığı, vücudun belirli bölgelerinin el, ayak ve kulaklardaki refleks noktalarıyla bağlantılı olduğudur. Bu noktalara yapılan kontrollü basınç uygulamasıyla vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizması uyarılır.
Refleksoloji tıbbi bir tanı koymaz veya doğrudan hastalık tedavi etmez; ancak tedavilere destekleyici, rahatlatıcı ve dengeleyici katkı sağlar.
Refleksoloji uzman kişiler tarafından özel tekniklerle uygulanır;
Refleksoloji uygulamasının bilimsel olarak desteklenen ve sıkça raporlanan bazı faydaları;
Refleksoloji genellikle şu durumlarda tamamlayıcı tedavi olarak tercih edilir;