Acil Ameliyat
Acil Ameliyat

Majör Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Majör depresyon, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve uzun süreli üzüntü ile seyreden ciddi bir ruhsal bozukluktur. Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi edinin.

Majör Depresyon

Majör Depresyon Nedir?

Majör depresyon, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen, uzun süreli üzüntü, isteksizlik ve ilgi kaybı ile seyreden ciddi bir ruhsal bozukluktur. Sadece geçici bir moral bozukluğu değil, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin etkisiyle gelişen kronik bir hastalıktır. Tedavi edilmediğinde işlevselliği azaltabilir, ilişkileri zedeleyebilir ve yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürebilir.

Majör Depresyon Neden Olur?

Majör depresyonun gelişiminde birden fazla etken rol oynayabilir;

  • Genetik yatkınlık
  • Beyindeki serotonin, dopamin ve norepinefrin gibi kimyasal dengesizlikler
  • Travmatik yaşam olayları
  • Kronik stres ve iş yükü
  • Uzun süreli yalnızlık ve sosyal destek eksikliği
  • Alkol veya madde bağımlılığı
  • Kronik hastalıklar ve hormonal değişiklikler

Majör Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Majör depresyonun belirtileri genellikle en az iki hafta boyunca devam eder;

  • Sürekli üzgün, boşlukta veya umutsuz hissetme
  • Önceden keyif alınan aktivitelerden zevk alamama
  • Enerji kaybı ve aşırı yorgunluk
  • Uyku problemleri (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
  • İştah ve kilo değişiklikleri
  • Dikkat ve konsantrasyon güçlüğü
  • Ölüm veya intihar düşüncelerinin varlığı
Majör Depresyon Nasıl Teşhis Edilir?

Majör depresyonun tanısı, detaylı psikiyatrik değerlendirme ve bazı testlerle konur;

  • Psikiyatrik Görüşme: Belirtilerin süresi, şiddeti ve günlük yaşama etkisi değerlendirilir.
  • Klinik Ölçekler: Depresyon şiddetini ölçen testler uygulanabilir.
  • Tıbbi Muayene: Fiziksel hastalıkların depresyona neden olup olmadığı araştırılır.
  • Laboratuvar Testleri: Tiroid bozuklukları veya vitamin eksiklikleri gibi durumlar dışlanır.

Majör Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?

Majör depresyon tedavisinde ilaçlar, terapi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleri bir arada kullanılabilir;

  • Antidepresan İlaçlar: Beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzenler.
  • Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle düşünce ve davranış kalıpları değiştirilir.
  • Elektrokonvülsif Terapi (EKT): İlaç ve terapilere yanıt vermeyen ağır vakalarda uygulanır.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzeni iyileştirici etki sağlar.
  • Destek Grupları: Sosyal destekle iyileşme süreci hızlanır.
Majör Depresyon Nasıl Önlenir?

Majör depresyon tamamen önlenemese de risk azaltılabilir;

  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Stresle başa çıkma teknikleri geliştirmek
  • Sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak
  • Düzenli uyku ve beslenme alışkanlıkları edinmek
  • Psikolojik sorunlarda profesyonel destek almak
  • Alkol ve madde kullanımından kaçınmak
WhatsApp Telefon