Baker Kisti Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Baker Kisti Nedir?

Baker kisti, diz eklemi arkasında oluşan sıvı dolu bir keseciktir. Genellikle dizdeki eklem sıvısının artmasıyla oluşur ve dizin arkasında şişlik, gerginlik ve ağrıya neden olur. Her yaşta görülebilir ancak diz problemi olanlarda daha yaygındır.

Baker Kisti Neden Olur?

Baker kisti genellikle başka bir diz problemiyle birlikte gelişir. Özellikle eklem içindeki sıvı üretimi artarsa bu sıvı geriye doğru birikir ve kist oluşur.

• Diz Eklemi İltihapları: Romatoid artrit, osteoartrit gibi iltihabi hastalıklar.
• Menisküs Yırtığı: Diz içi yapıların hasarı sıvı üretimini artırabilir.
• Travmalar: Diz bölgesine alınan darbeler sonrasında oluşabilir.
• Kireçlenme (Osteoartrit): Eklemin yıpranması sonucu sıvı artışı olabilir.
• Diz Ameliyatları: Cerrahi sonrası iyileşme döneminde kist oluşabilir.
• Eklem Sıvısı Artışı: Vücut, dizdeki bir soruna tepki olarak fazla sıvı üretir.

Baker Kisti Belirtileri Nelerdir?

Baker kisti her zaman belirti vermeyebilir. Ancak büyüdükçe hem fiziksel hem fonksiyonel sıkıntılar yaratır.

• Diz arkasında şişlik ve gerginlik hissi
• Dizi bükmede zorluk veya sertlik
• Ağrı özellikle ayakta uzun kalınca artar
• Diz arkasına bastırıldığında hassasiyet
• Dizde dolgunluk hissi
• Bacakta uyuşma ya da baldırda şişlik (kist damara baskı yapıyorsa)
• Ani yırtılmalarda bacağın alt kısmında morarma ve keskin ağrı

Baker Kisti Nasıl Teşhis Edilir?

Genellikle muayene ile tanınır, ancak kisti doğrulamak ve altında yatan sorunu görmek için görüntüleme gerekebilir.

• Fizik Muayene: Diz arkasında yumru hissedilir ve boyutu kontrol edilir.
• Ultrason: Kistin sıvı içerikli olup olmadığı anlaşılır.
• MR Görüntüleme: Kistin kaynağı, boyutu ve diz içi problemler net şekilde görülür.
• Röntgen: Kemik yapısında eşlik eden sorunlar varsa değerlendirilir.

Baker Kisti Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, kistin kendisinden çok altında yatan probleme yöneliktir. Hafif vakalarda genellikle cerrahiye gerek duyulmaz.

• İstirahat ve Buz Uygulaması: Şişlik ve ağrıyı azaltmak için önerilir.
• Ağrı Kesici ve Antienflamatuvarlar: Semptomları hafifletmek için kullanılır.
• Fizik Tedavi: Kasları güçlendirerek dizin yükünü azaltır.
• Kist Drenajı: Kist büyümüşse iğneyle boşaltılabilir (tekrarlayabilir).
• Kortizon Enjeksiyonu: Kist içine yapılan enjeksiyon iltihabı azaltabilir.
• Cerrahi Müdahale: Kist çok büyükse ya da tekrarlıyorsa alınabilir.

Baker Kisti Nasıl Önlenir?

Tamamen önlenemez ama diz sağlığı korunarak risk azaltılabilir.

• Diz travmalarından korunmak
• Eklemleri aşırı zorlamamak
• Düzenli egzersizle diz çevresi kasları güçlendirmek
• Ağırlık kontrolüyle diz yükünü azaltmak
• Dizde ağrı veya şişlik varsa ihmal etmeden doktora görünmek
• Romatizmal hastalıkların düzenli takibi ve tedavisi