Apne Nedir?
Apne, nefes almanın geçici olarak durması durumunu ifade eder. Genellikle uyku sırasında ortaya çıkan apne, uyku apnesi olarak adlandırılan bir durumun belirtisi olabilir. Apne, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve sıklıkla uyku kalitesini olumsuz etkiler.
Apne Belirtileri
- Uykuda boğulma hissi
- Gündüz aşırı uyku hali
- Gürültülü horlama
- Sabah baş ağrısı
- Konsantrasyon güçlüğü
Apne Nedenleri
- Aşırı kilo
- Boğaz kaslarının gevşemesi
- Alkol ve uyku ilaçlarının kullanımı
- Anatomik yapısal bozukluklar
Apne Tedavileri
- Yaşam tarzı değişiklikleri (kilo verme, alkol tüketimini azaltma)
- Sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazı kullanımı
- Ağız aparatları
- Cerrahi müdahale (gerekirse)
Reklam Alanı