Blog

Ekim ayı, sonbaharın tam ortasında yer alır ve bu dönemde sofralarımızı süsleyen taze meyve ve sebzelerle dolup taşar. Hem tatları hem de sağlık açısından zengin olan bu ürünler, yerel pazarlarda ve marketlerde bolca bulunur.

Ameliyat sonrası iyileşme sürecinizi hızlandırmak için neler yapabileceğinizi öğrenin. Doktor tavsiyelerinden beslenme düzenine, yarar sağlayan ipuçları bu yazıda!

Sağlıklı bir günlük rutin oluşturmak, yaşam kalitenizi artırmanın anahtarıdır. Bu yazıda, erken uyanma, dengeli kahvaltı, egzersiz, planlama ve diğer önemli unsurlar hakkında bilgi bulacaksınız.

Zihinsel sağlık, yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Bu yazıda, meditasyon, yoga, aerobik egzersizler, doğa yürüyüşleri ve sanat terapisi gibi zihinsel sağlığı destekleyen etkili egzersizler hakkında bilgi bulacaksınız.

Kalp ameliyatlarında robotik cerrahi, minimal invaziv yöntemler ve TAVR gibi yenilikçi teknikler ile daha güvenli, hızlı ve etkili tedaviler mümkün. Modern cerrahi teknikler kalp sağlığını nasıl iyileştiriyor?

Şok diyetlerin tehlikeleri ve sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında uzmanlardan önemli uyarılar. Medipol Sağlık Grubu'nun önerileriyle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin yollarını keşfedin.

Sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru gıdalarla beslenmek oldukça önemlidir. İyi bir beslenme düzeni, enerji seviyelerinizi artırabilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilir.

Migren, baş ağrısının ötesinde, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir durumdur. Peki, migren ataklarından kaçınmak veya hafifletmek için doğal tedavi yöntemleri nelerdir? İşte migren canavarına karşı savaşmanın doğal yolları;